2021-07-12から1日間の記事一覧

魚油サプリはうつ治療に役立つ?

魚油サプリメントについては、心臓の健康に役立つ可能性を示す、さまざまな研究が行われてきています。さらに、うつ病にも魚油サプリが有効である可能性を示唆する、英キングス・カレッジ・ロンドン(KCL)のAlessandra Borsini氏らの研究報告が、「Molecula…

Ⅲ.脳の高次機能と活動 ストレス反応のしくみ 睡眠周期とノンレム睡眠・レム睡眠の特徴

睡眠は脳が司る活動であると同時に、脳を休ませるための活動でもあります。眠りの深さなどによりレム睡眠、ノンレム睡眠の2種類に分けることができます。今日はこの辺を勉強しましょう。 睡眠の主たる機能は脳の疲労回復だとされています。通常の睡眠は、覚…